Was ist Kinesiologie und wie funktioniert sie?

sanft und ganzheitlich
Kinesiologie ist eine sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode der Komplementärmedizin. Sie betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und geht davon aus, dass körperliche Beschwerden, mentale Belastungen und Emotionale Themen miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.

Kinesiologie basiert vor allem auf der traditionellen chinesischen Medizin und deren Lehre der fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) sowie der Meridiane (Energiebahnen, welche durch unseren Körper fliessen). Sie beinhaltet zugleich aber auch Aspekte der westlichen Medizin, der Gehirnforschung sowie der Psychologie und Pädagogik.

Der Grundgedanke
Der Grundgedanke der Kinesiologie ist, dass jeder Mensch das Potenzial für Veränderung in sich selbst trägt und durch Selbstregulation aktiviert werden kann. In jedem von uns fliesst die Lebensenergie Chi. Dieser Energiefluss kann jedoch durch innere und äussere Einflüsse (Gefühle, Gedanken, Lebensumstände etc.) blockiert sein und zu einem Ungleichgewicht im Energiesystem führen. Dieses Ungleichgewicht kann sich dann durch vielerlei Beschwerden bemerkbar machen.

Wo Kinesiologie ansetzen kann
auf der körperlichen Ebene
Diese Ebene beinhaltet unseren gesamten Körper mit seinem Bewegungsapparat, den Organen und Sinnesorganen, dem Nervensystem und den Stoffwechselvorgängen. Sie beinhaltet unsere Vitalität und körperliches Wohlbefinden. Auf dieser Ebene zeigt sich auch die Art, wie wir auf Stress und Belastung reagieren.

auf der emotionalen Ebene
Diese Ebene umfasst all unsere Gefühle und Stimmungen, wie beispielsweise Wut, Trauer und Angst. dazu gehören ebenfalls unverarbeitete Erlebnisse, die nach wie vor starke Gefühle auslösen können.

auf der mentalen Ebene
Diese Ebene umfasst all unsere mentalen Prozesse,  wie Lernen, Konzentration und Aufmerksamkeit Gedächtnis und Entscheidungsfindung. Ebenfalls zentral auf dieser Ebene sind unsere Glaubenssätze-unsere Überzeugungen, die wir über uns selbst, über andere Menschen und die Welt haben und welche unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Muskeltest
Mit Hilfe des Muskeltests, dem Hauptinstrument der Kinesiologie, können energetische Ungleichgewichte aufgedeckt werden. Durch leichten und gezielten Druck wird ein bestimmter Muskel getestet. Der Spannungszustand des Muskels widerspiegelt Veränderungen des Energieflusses.

Unterstützende Techniken
Je nach Anliegen, werden unterstützende Methoden in die kinesiologische Behandlung einbezogen, wie beispielsweise:

Klänge
Die sanften Klänge der Stimmgabeln stimulieren unser Energiesystem. Auch wirken sie wie eine innere Massage, denn die Klangwellen mit ihren feinen Vibrationen übertragen sich auf Gewebe und Organe.

Farben
Mithilfe von Farbbrillen bzw. den unterschiedlichen Farbfrequenzen können Emotionen, Stimmungen und innere Prozesse unterstützt werden.

Bachblüten
Bachblüten werden sowohl während der Behandlung als auch begleitend im Alltag eingesetzt.
Mit meinem vertieften Wissen über die Blütenessenzen erstelle ich dir bei Bedarf eine individuelle Mischung, die dich in deinem Prozess begleitet.

Akupressur
Bestimmte Punkte auf den Energiebahnen des Körpers (Meridiane) werden berührt und unterstützen so den Energiefluss.

Gespräch und psychologische Techniken
Das Gespräch ist ein stetiger Begleiter in der Behandlung, welches dir hilft, dir selbst zuzuhören, dich zu reflektieren und zu verstehen. Es bringt Klarheit und Richtung. Als Psychologin ergänze ich meine kinesiologische Arbeit mit psychologischen Techniken, um Körper, Gefühle und Gedanken gemeinsam in Balance zu bringen.

Behandlungsablauf- ganz auf dich ausgerichtet
Jede Sitzung beginnt mit einem gemeinsamen Gespräch. Wir nehmen uns Zeit deine aktuellen Herausforderungen, Anliege sowie Wünsche anzuschauen. Mein psychologisches Knowhow unterstützt dich Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Das Gespräch ist ein wichtiger Bestandteil und hilft uns den Fokus für die Behandlung zu finden.

Sollte Kinesiologie neu für dich sein, erkläre ich dir zu Beginn die Grundlagen und gehe auf deine Fragen ein. Für mich ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst und nachvollziehen kannst, wie wir gemeinsam arbeiten.

Anschliessend gestalte ich die Behandlung ganz auf dich und dein Anliegen abgestimmt. Dabei nutze ich unterschiedliche Methoden und Techniken aus der Kinesiologie.

Zum Schluss gehen wir gemeinsam nochmals auf die Behandlung ein und schauen, was für dich im Alltag relevant sein könne.